Йога для Жизни!
В один из самых суетливых дней года мы предлагаем вам сделать что-то по-настоящему хорошее и доброе — позаниматься йогой и попрактиковать не только для здоровья своего ума и тела, но и для здоровья детей!
30 декабря Федерация йоги совместно с фондом «Линия жизни» проводит благотворительный день: «Йога для Жизни». Все собранные средства будут переданы в фонд «Линия жизни» на оплату высокотехнологичных операций тяжелобольным детям.
Для того чтобы стать участником благотворительной акции, вам просто нужно прийти на занятия 30 декабря 2012 года в центр «Федерация йоги на Динамо». Программа выстроена таким образом, что вы сможете посетить сразу все классы — физическая нагрузка сочетается с расслаблениями, формированием намерения и теоретической основой.
В программе:
Класс будет построен по принципу сбалансированной нагрузки на все тело с акцентом на раскрытие грудной клетки и плечевых суставов. Спросите: «Почему?» Ответ прост: повседневные дела, переживания — все это накапливается, «садится нам на плечи» от чего ощущается напряжение, тяжесть и скованность в плечевом поясе и грудном отделе. Это тянет за собой блокировку сердечной чакры и, как следствие, отсутствие ярких эмоций, любви к себе и окружающим людям. Человек теряет способность чувствовать, любить и сострадать.
Тема занятия: «Где ты, счастье мое?». Одно из новогодних пожеланий, которое мы чаще всего дарим друг другу, это пожелание счастья. На этом классе у вас есть шанс не просто пожелать себе и окружающим счастья, а погрузиться в него. Мы сделаем крийю «Четыре упражнения для счастья» и медитацию благополучия на весь следующий год. А также заглянем, что год грядущий нам готовит и немного погадаем. По-йоговски, конечно!
Класс будет посвящен отстройкам геометрических форм тела, работе внимания в асанах, погружению в пранаяму, в конце него релакс последовательность «Йогический сон» (работа с вниманием в расслаблении).
новогоднее настроение. На этом классе вы окунетесь в праздничную атмосферу, ведь перед Новым годом всегда ждёшь чего-нибудь волшебного! В программе: крия, направленная на реализацию ваших возможностей (интенсив), а также медитации на исполнение ваших желаний.
Участники группы Суние познакомились, практикуя Кундалини йогу. Группа исполняет священные мантры, бхаджаны и шабды разных традиций. Пусть эти сокровенные вибрации, несущие любовь и исцеление, возвышают нас.
Благотворительное пожертвование:
Весь день — 1500 руб.
Один класс — 500 руб.
Киртан — вход свободный, подношения.
Место проведения: центр Федерации Йоги на Динамо.
м. Динамо/Беговая, Ленинградский проспект, 31а, стр. 1, ТЦ «Монарх», 3 этаж. Тел.: (495) 232 01 61.
Если вы хотите зарезервировать себе место на мероприятии, записаться можно в любом из наших центров. Благотворительный сбор вносится на месте, в специальный ящик для пожертвований. Более подробная информация по тел.: +7 (903) 236 00 22, seminar@kundalini.ru.
